К сожалению, зубы – это то, на что обращает внимание далеко не каждый человек, предпочитая игнорировать общепринятые и базовые правила по уходу за этой столь важной частью нашего тела.
Подобное поведение с зубами в свою очередь негативно сказывается не только на их физическом состоянии и способностях, но и на самооценке, социальному статусу, ведь если к вам подходит человек с гнилыми зубами, с рота которого еще и воняет, то вряд ли вы захотите продолжить общение с такой личностью.
Ежедневная чистка
Один из наиболее эффективных способов ухода за зубами – это ежедневная чистка, предполагающая удаление остатков пищи с межзубного пространства. Стоит отметить, что лучше всего – это чистить зубы 2-3 раза в день, не стоит забывать делать это с самого утра, а также непосредственно перед сном, что в любом случае благотворно повлияет на состояние ваших зубов.
Что же касается того, какую зубную пасту выбрать и какую зубную щетку приобрести, то тут все просто: для достижения наибольшего эффекта, не будет лишним, если зубная паста будет куплена в аптеке или же в другом любом специализированном заведении. Щетка же должна иметь средние по своей жесткости ворсинки, поскольку слишком жесткие ворсинки скорей навредят зубам, нежели помогут эффективней удалять оставшуюся пищу.
Использование зубной нити
После каждой трапезы, в том числе «перекуса», нужно пользоваться зубной нитью, чтобы удалить остатки пищи, в противном случае она начинает гнить, в процессе размножаются микробы, а они в свою очередь портят уже эмаль зуба. Также не будет лишним, если вы будете полоскать зубы специальным раствором, который дезинфицирует ротовую полость и удаляет остатки пищи, которые остались между зубами.
Периодическое посещение стоматолога
Конечно, далеко не каждый человек может с гордостью отметить, что он без особого труда посещает стоматолога, ведь данный тип врачей доставляет определенный дискомфорт. Правда, на сегодняшний день все несколько изменилось и сейчас стоматологи используют современное оборудование, которое является почти безболезненным, вместе с этим, существует и более надежная анестезия, позволяющая и вовсе забыть о боли.
На практике, лучше всего посещать стоматолога хотя бы 1-2 раза в полгода, поскольку куда лучше, если этот специалист увидит какую-то проблему на ранней стадии ее развития, когда лечение займет считанные минуты и обойдется в сравнительно скромную сумму денег.
