Сахарный диабет: причины и профилактика

Число больных сахарным диабетом ежегодно растет, причем больных имеющих скрытую форму столько же, сколько и имеющих такой диагноз. Сахарный диабет – это болезнь взрослых людей после сорока лет.
В качестве основных причин специалисты выделяют переедание, малоподвижный образ жизни, большое количество легкоусвояемых углеводов, сахара в рационе питания. Риск заболеть сахарным диабетом тем выше, чем больше родственников им страдают. Наследственная предрасположенность провоцируется инфекционными и вирусными заболеваниями, а так же перееданием и ожирением.

Число больных сахарным диабетом ежегодно растет, причем больных имеющих скрытую форму столько же, сколько и имеющих такой диагноз. Сахарный диабет – это болезнь взрослых людей после сорока лет.
В качестве основных причин специалисты выделяют переедание, малоподвижный образ жизни, большое количество легкоусвояемых углеводов, сахара в рационе питания. Риск заболеть сахарным диабетом тем выше, чем больше родственников им страдают. Наследственная предрасположенность провоцируется инфекционными и вирусными заболеваниями, а так же перееданием и ожирением.
Заболевания, при которых поражается часть поджелудочной железы, ответственной за выработку инсулина, такие как панкреатит, туберкулез, опухоли и травмы поджелудочной железы, так же способствуют развитию диабета.
Людям, предрасположенным к диабету, следует с осторожностью применять препараты, снижающие усвоение глюкозы организмом.
Гипогликемическое состояние, при котором наблюдается снижение сахара в крови, является одним из предвестников сахарного диабета. Человека беспокоят слабость, чувство голода, раздражительность, головокружение, бессонница и ухудшение зрения.
В качестве профилактики сахарного диабета стоит пересмотреть рацион питания, меньше употреблять сладкого, держать в норме вес. В еде необходимо отдать предпочтение овощам, фруктам, растительным и молочным продуктам. Особенно это касается генетически предрасположенных людей. А так же больных такими заболеваниями, как атеросклероз, гипертонические болезни, ожирение. Тучным людям стоит придерживаться малокалорийных диет с ограничением углеводов и жиров и увеличением белка.
В настоящее время, с использованием прогрессивных методов исследования, легко определить изменения в углеводном обмене, что позволяет предупредить развитие сахарного диабета.