Человеческий организм ежедневно подвергается атаке тысяч различных микроорганизмов, которые при удачном стечении обстоятельств могут нанести ему непоправимый вред или даже привести к смерти.
Детальнее о влиянии различных микроорганизмов на человеческий организм вам поможет узнать ваш гид в мир медицины.
Единственное что мешает сделать подобное – это иммунитет, который из года в год защищает человека от его окружения. А люди частенько даже не желают ему помочь, и при этом хотят быть здоровыми.
Однако для того, чтобы уберечь нашу иммунную систему от ненужной борьбы нужно просто соблюдать элементарные правила и предписания.
Одним из таких предписаний является мытье рук. О такой банальной мере предохранения многие забывают, считая ее не нужной, бесполезной. А ведь содержание рук в чистоте – это главное правило, которое позволит вам сократить число вредных микробов, которые поступают в ваш организм. Врачи-дерматологи рекомендуют регулярно мыть руки, как только имеется подобная возможность. Но делать это необходимо правильно – мыть руки нужно обязательно с мылом или другими дезинфицирующими средствами, а под проточной водой руки необходимо держать не менее 20 секунд.
Если доступа к проточной воде и мылу нет, то можно воспользоваться средствами на спиртовой основе. Алкоголь отлично убивает даже самые стойкие разновидности микробов и при этом быстро испаряется.
В каких случаях необходимо мыть руки?
Вот базовое расписание «мытья рук»:
— После посещения уборной.
— После того как посетили улицу.
— Перед употреблением пищи или перед сеансом ее приготовления.
— После ухода за ребенком (купание, смена подгузника или пеленок).
— После того, как чихнули, покашляли, высморкались.
— После того как вынесли мусор.
— До и после оказания различных медицинских услуг (дезинфекции, перевязки и т.д.).
— После общения с животными.
