Жизненный цикл бактерий предполагает переработку органики в полезные вещества, что и вызывает неприятный запах изо рта. Регулярная чистка зубов выводит бактерии и соответственно убирает причину неприятных миазмов.
Кроме того, ротовую полость необходимо очищать не только при помощи зубной щетки, но и при помощи полоскания – это тоже помогает избавиться от бактерий во рту, поэтому стоит после каждого приема пищи полоскать обычной кипяченой водой свой рот и тогда шанс возникновения зубных проблем уменьшиться.
Жизненный цикл бактерий предполагает переработку органики в полезные вещества, что и вызывает неприятный запах изо рта. Регулярная чистка зубов выводит бактерии и соответственно убирает причину неприятных миазмов.
Кроме того, ротовую полость необходимо очищать не только при помощи зубной щетки, но и при помощи полоскания – это тоже помогает избавиться от бактерий во рту, поэтому стоит после каждого приема пищи полоскать обычной кипяченой водой свой рот и тогда шанс возникновения зубных проблем уменьшиться.
Щетку и зубную пасту следует подбирать не самостоятельно, а вместе с врачом. Иначе могут возникнуть как трудности с ротовой полостью, так и мнимые проблемы. Что мы имеем в виду? К примеру, некоторые зубные щетки обладают слишком плотной структурой, из-за чего могут повреждать десна в некоторой степени. Особого вреда это не приносит, но десна воспаляются, кровоточат и кажется, что во рту случился какой-то катаклизм. Все грешат на бактерии и патогенные синдромы, но во всем может быть виновата щетка. Паста также может вызывать аллергические реакции. Поэтому стоит обратиться за помощью к стоматологу – он на основе ваших физиологических особенностей посоветует вам необходимый предмет гигиены рта. Помните, что к детям нужен иной подход.
Соблюдайте правила гигиены не связанные непосредственно с ротовой полостью. Мытье рук, тщательная обработка посуды и прочие базовые принципы гигиены должны выполняться неукоснительно. Большинство бактерий изначально не имеют возможности попасть в ротовую полость. Но с этим им помогает сам человек. Так что не стоит быть одним из тех, кто помогает бактериям развиваться, да еще и в собственном рту.
Следите за своим меню и за тем, что вы употребляете в пищу. С одной стороны, в вашем рационе должны всегда присутствовать минералы и витамины, которые поддерживают здоровье зубов. С другой стороны – необходимо исключить то, что приводит ваши зубы в негодность.
